家是人们休息、放松的港湾，不（bú）管是装饰（shì）、家电摆（bǎi）放还是地址选择，一旦出（chū）错往往会（huì）引发大问题。乐（lè）家小编总结出（chū）与健康相关的10个家装细（xì）节，提（tí）醒大家注意。

壁纸别选（xuǎn）橙红色。英国一份研究报告称，红色、橙色等强（qiáng）烈色彩容（róng）易让人焦虑，还（hái）可（kě）能影响心脑血管健康（kāng）。建议房（fáng）间（jiān）的墙面或壁纸（zhǐ）最好选择冷色调，比（bǐ）如浅（qiǎn）蓝色，能让（ràng）居室显得更安（ān）静（jìng），还能放（fàng）松心情。

电视距沙发1~3米。美国伦斯勒理（lǐ）工（gōng）学（xué）院研究（jiū）发（fā）现，不（bú）管电视（shì）有多（duō）大，坐的位置（zhì）最好（hǎo）距离屏幕（mù）1~3米。距离太（tài）近会（huì）增加（jiā）眼疲劳和头（tóu）痛（tòng）的风险。

门（mén）不要太（tài）多。美国圣母大学（xué）研究发现，穿过一扇门这样简单的动作可能会（huì）影响记忆（yì），导致（zhì）人忘（wàng）记刚（gāng）刚发（fā）生的（de）事情。

卧室（shì）不要朝向马（mǎ）路。英国帝国理工（gōng）大（dà）学（xué）研究（jiū）发现，35分贝以上的声音（yīn）(相当于一（yī）辆车经过时（shí）的声音)就会让人（rén）血压升高、神经紧张。与住所远离主干道（dào）至少（shǎo）1公（gōng）里以上的心（xīn）脏病患者相比，临街住的人（rén）死亡风险升高27%。如果房（fáng）子面朝（cháo）马路，建议（yì）把卧室设计在（zài）远离马路的（de）房子背面，窗户（hù）边（biān）上养（yǎng）点植物。

灯具（jù）别太花（huā）哨。彩（cǎi）色光源会让人眼花（huā）缭乱，干扰（rǎo）大脑中（zhōng）枢神经，使（shǐ）人头晕目眩、失（shī）眠等（děng）。因此（cǐ），室内灯（dēng）具选择应尽量避免（miǎn）旋转灯、闪烁灯以及色彩（cǎi）和样（yàng）式过于复杂的大功率日光灯，建（jiàn）议选柔和的节能灯。

窗（chuāng）帘不要（yào）太薄（báo）。卧室窗帘太薄肥胖几率较高（gāo）。美国俄亥俄（é）州立大（dà）学（xué）一项动物实验发现，睡眠时暴露在光线下的小鼠比黑暗中的小（xiǎo）鼠体重增长快（kuài）50%，即使两者摄入（rù）的卡路里相同。研究人员（yuán）称，这是因为灯光会扰乱人体（tǐ）生物钟（zhōng），影响（xiǎng）新陈代谢。

少（shǎo）装开放式厨（chú）房。开放式（shì）厨房（fáng）看着宽（kuān）敞、明亮、大气（qì），但英国利兹大学（xué）研究指出，这种布局有可能是肥（féi）胖与呼吸系统疾病的致病源。一是直面厨（chú）房更易激发食欲、导致发胖;二是做（zuò）饭（fàn）时容易弄得满屋子油（yóu）烟，诱（yòu）发鼻炎、气管（guǎn）炎等疾病。

卫生间（jiān）要重视通风防潮。很多人买（mǎi）房子时忽视了卫生间（jiān）有没有（yǒu）窗（chuāng）户的问（wèn）题。潮湿是卫生间最突出的问题，尤其天花板（bǎn）很容易发霉，有窗户能很（hěn）好（hǎo）地（dì）通风防（fáng）潮。如果没有（yǒu）窗户，要装一个功率大、性能好的（de）排气（qì）扇。装修（xiū）时，不要把水管包（bāo）得严（yán）严（yán）实实，以免潮气散（sàn）不（bú）出去（qù）;可以买（mǎi）个下部有百（bǎi）叶窗的（de）门，增加（jiā）卫生间（jiān）的（de）通（tōng）风（fēng）性。

酒架要（yào）装（zhuāng）的隐蔽些（xiē）。美国（guó）康（kāng）奈尔（ěr）大学（xué）研究发现，相比（bǐ）隐藏起来的东西，如果我们（men）能清楚看到某样东西，那么（me）想要消费（fèi）它的（de）冲（chōng）动就会多（duō）一倍。所以，减少（shǎo）酒摄入量最好的方法就（jiù）是把家（jiā）中（zhōng）的酒放得（dé）隐蔽点，若家中准备安（ān）装酒架，建议尽量设计得隐蔽一（yī）些。

不在室内晾衣服。英国南安普顿大学（xué）研究发现，洗衣产品中的香（xiāng）味会产生一种名为挥发性有机（jī）物（wù）的有害化学物质，可刺激呼（hū）吸道和引发（fā）感染，诱发咳嗽或加重哮喘。因此，建议将晾衣架设置在阳台，晾（liàng）晒衣物时（shí）开窗通风。